日本でのヒプノセラピー事情

日本で「ヒプノセラピー」はまだまだ知られていません。
しかしイギリスでは1955年、アメリカでは1958年に両国の医師会が一定の精神疾患や心理状態に対してヒプノセラピーが有効な治療法と認められ、積極的に活用されているのです。なぜ日本で広く正しく認知されなかったのかそれには理由があります。

ヒプノセラピーとはギリシャ語のヒプノーシス（眠り）とセラピー（治療）を合わせた造語で、日本語で「催眠療法」と訳されます。
日本においては、明治末期から大正時代にかけて催眠術が大流行し、催眠術を応用した精神療法や身体鍛練法などが続々と誕生しました。
それらは医学関係者から霊術師までにわたり、風俗撹乱の恐れから、1908年に発布された警察犯処罰令（1948年に廃止）で「みだりに催眠術を施した者」という一項が入れられて規制対象となりました。プロの催眠術師たちも山師的と判断され規制の対象となったのです。

このような背景から、日本語で「催眠療法」と訳せるヒプノセラピーは、「怪しい催眠術」と混合したイメージで伝わってしまいました。
加えて近年TVなどで催眠を扱った番組が面白おかしく制作され、視聴者の興味をあおったコンテンツで、現在でも「催眠」と言う言葉を聞くと「怪しい」と刷り込まれてしまったのです。このような思い込みやイメージから日本では正しくヒプノセラピーが伝えることが難しくなったのです。

日本でのヒプノセラピー事情

顕在意識	私たちが日常生活を行う上で使ってる意識。日常的によく使う記憶（作業記憶）や一般常識などが仕舞われている意識です。全体の１０パーセント前後でしかありません。
クリティカル ファクター	顕在意識と潜在意識の間を隔てる蓋です。12歳頃にこの蓋が形成され、潜在意識に容易にアクセスできなくなります。丁度、子供から大人への変容時期で、親離れが始まり、外的な刺激にさらされるようになるので、深く心的な衝撃が潜在意識を脅かすことから守る役割が有ります。
潜在意識	その下に広がる分野で意識の90％ほどを司どっています。ここには生まれてから全ての記憶のみならず、魂が覚えている過去世の記憶も全て保管されています。また、感情に反応する性質が有るので「辛い思いや悲しい思いをしたこと」は特に強く記憶され、その後の人生で「トラウマ」を形成します。成功体験などプラスの感情を伴うことで潜在意識に書き込みが起き、自信につながります。また潜在意識は善悪・時間の概念・主語の認識・否定形の認識が有りません。
集合的無意識	自分を含めたすべての人・物・時間・空間が繋がっている層。潜在意識の最深部に有り、全ての物事と時間空間の概念なく繋がっています。「虫の知らせ」等の不思議な事象が起きるのはこの層が有るからなのです。引き寄せの効果も集合的無意識によるものです。

普段容易にアクセスできないようにクリティカルファクターにより守られています。しかし、催眠状態になるとクリティカルファクターが開きその下にある潜在意識にアクセスし易くなるのです。この潜在意識に書き込まれた否定的な経験によって、無意識にとってしまう行動や考え方の傾向が出来上がっていて、現在の悩みの素、トラウマになっている場合が多くあります。トラウマがなかなか克服できないように、潜在意識に書き込まれた情報の支配力は絶大です。

現在、ヒプノセラピーが徐々に注目されてきているのは、潜在意識に直接アクセスしトラウマの素の書き換えを行いトラウマを解消する効果が知られてきていることにあります。

①催眠で操られるは誤解です。
顕在意識も働き、自我がなくなるわけではないので自己判断で発言できます。

②催眠状態下で過去の忘れ去られた記憶にアクセスする。
ヒプノセラピーをうける方の優位な感覚によって感じ方が様々です。

視覚優位→映像で見えるように感じる
聴覚優位→声が聞こえるように感じる
体感優位→臭い、温度、感触などで感じる

その優位型においても、全体的に「思いつく」感じに似ています。
映像が見えないといって自分は催眠にかかっていないと思うのは間違いです。

・わかっていてもうまく出来ないことや何故がとらわせてしまう思考などの理由がはっきりする
・自分のパターンの原因を書き換えることで、無意識レベルで言動や思考が変わる
・自分を取り巻く環境が自然に変化する
・自分に自信を持つことが出来るようになり生きることが楽になる
・のびのびと行動できることで能力を伸ばすことも期待できる
・潜在意識のバックアップに伴い勇気づけられた
・良い暗示を刷り込むことができた
・癖を直す暗示を刷り込むことができた
・人間関係が劇的に解消された
・経営判断が早くなった
・ギクシャクした親子関係が良好になった
・性格改善ができた（あがり症改善、ポジティブシンキング）
・人を信じることができるようになった