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なぜヒプノセラピーで
効果が出るのか？
記憶を扱うセラピー
記憶があなたの行動を決めている
意識と無意識
私たちは日頃から、気づいたり考えたりしている意識（顕在意識）とは別に感覚や記憶、想像力、直感などを司る無意識（潜在意識）の部分があり、その比率は約90%程度と言われています。
なぜ、マインドブロックがかかるのか
その無意識に大きな影響を与えているのが「記憶」です。一般に言われるマインドブロックとは、意識的に避けている行動だけではなく、潜在意識に刻まれている「記憶」が、あなたの行動を、無意識のうちに制限していることが多いのです。
記憶があなたの行動を決めている
あなたがいくら意識しても、願っていても、なかなか行動できない。成果が出ない。その多くは、潜在意識に刻まれている「記憶」が原因の場合が多く、その原因を取り除けば、あなたの行動と成果に繋がる可能性が高いのです。
記憶のメカニズム
記憶のメカニズム
記憶を大きく分けると、「短期記憶」と「長期記憶」に分類されます。目や耳といった感覚器へ入力された外界からの情報は、まず感覚的な記憶、そして短期記憶、長期記憶の段階で貯蔵され、脳内の過重な負担をバランス良く抑えているのです。
短期記憶と長期記憶
例えば日常生活の中で目にする色や形、耳にする音を全て記憶しても、「生命の維持」のためには殆ど不要です。逆に危険な経験や恐怖などは、記憶しておく必要があります。例えば勉強や訓練等、反復しないと習得できないのは、こうした記憶のメカニズムが影響しているのです。
過去の記憶があなたを苦しめる
例えば人は、幼い頃の危険な経験や恐怖を、生涯にわたる生命維持のために、長期記憶として深く刻み込んでいます。つまり、今あなたがなかなか行動できなかったり、成果が出ないその原因は、無意識の中に刻まれた、過去の記憶である可能性が高いのです。
記憶を扱うセラピー
辛い記憶の調整
無意識の中に刻まれた辛い記憶。その記憶を見つけ、行動、成果の妨げとなっている原因を取り除き、新たなる思い、夢、願い等への調整や書き換えを行う技術が「ヒプノカウンセリング」なのです。
新しい記憶の書き込み
新しい記憶の書き込みは、以下のような手法があります。潜在意識に肯定的な暗示を繰り返し、インストールする暗示型のカウンセリング。視覚、聴覚、体感覚といった五感を駆使して、成功イメージをインストールしするカウンセリング。そして催眠により、抑圧されている否定的な感情や記憶を探り、それらを解放するカウンセリング等です。
本来のあなたのパフォーマンスを
無意識うちに、あなたの行動や成果を妨げる長期記憶を調整し、心と体の制限を取り払うことで、あなた本来のパフォーマンスを存分に発揮して、経営や人生を充実したものにしましょう。
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